Meditationskurs Drucken

Grundlagen der Meditation und der geistigen Arbeit

Dieser Kurs stellt für viele Menschen den ersten Kontakt mit der Meditation dar. Er ist aber auch für Menschen, die ihre Bewusstseinszustände in der Meditation vertiefen wollen.

Aus dem Inhalt:

  • Was ist Meditation?
  • Was bringt Meditation?
  • Wie funktioniert Meditation?
  • Übungen zur Steigerung der Konzentration
  • Übungen zum Erreichen tieferer Entspannungszustände
  • Der feinstoffliche Körper
  • Meditationstechniken für den Alltag
  • Eigenschaften und Polarität der Chakras
  • Positives Denken